海兔和鱿鱼都是海产品，但是它们的胆固醇含量不同。通常来说，鱿鱼的胆固醇含量比海兔高，因为鱿鱼是软体动物，其中含有较高的胆固醇。一份鱿鱼大概含有200毫克的胆固醇，而一份海兔中只含有50毫克左右的胆固醇。如果你想控制胆固醇的摄入量，建议选择食用海兔而非鱿鱼。当然，不要忘记，还是要控制总体饮食的平衡和健康。