私家车的核载人数是以人数为单位计算的，无论是大人还是小孩，都算一个人头。所以，一辆核载 5 人的私家车，如果坐了 4 个大人和 1 个小孩，就已经达到超载标准了。

根据相关规定，驾驶营运客车（不包括公共汽车）、校车以外的载客汽车载人超过核定人数未达 20%的罚款 100 元，记 3 分，超过核定人数 20％以上的罚款 200 元，记 6 分。

因此，为了自己和他人的安全，建议不要超载。