可以发圈，也可以放到个人社交媒体上。

因为第一次拍形象照通常都是为了展示自己的形象和特点，适合在朋友圈或者微信群里分享，让更多的人看到和认识自己。

此外，也可以将照片放到个人社交媒体平台上，比如微博、Instagram等，吸引更多人的关注和关心。

当然，在发圈前，最好检查一下照片的清晰度、光线、角度等，确保照片质量达到要求，让自己展现更好的形象。