格尔木车牌不是藏 J，格尔木车牌是青 H。

格尔木市是青海省海西蒙古族藏族自治州的一个城市，位于青海省的西部。由于格尔木市地理位置靠近西藏自治区，因此在车牌号码的分配上，可能会使用与西藏自治区相关的字母和数字组合。然而，具体的车牌号码分配规则可能会因地区而异，你可以咨询当地的车管所或相关部门以获取准确的信息。