要查自己手用了几年，可以从以下几个方面入手：

首先，回忆自己使用这只手的起始时间；

其次，观察手上的皮肤、指甲、手指关节等部位是否出现了老化或损伤迹象；

再者，检查手上的文身、伤疤等是否是几年前的事情；

最后，可以借助医学影像学等科技手段进行更加精准的检测。以上几个方面的综合判断可以大致估算出自己手用了多少年，但具体结果还需参考专业医生的诊断。