因为苹果手机在使用过程中需要大量的计算和运行，导致CPU、GPU等处理器频繁运作，产生大量的热量，这是造成发烫的主要原因。

另外，当手机信号较弱、充电时使用、外界环境温度较高等因素也会导致手机发烫。

为了避免手机发烫对人体健康造成影响，使用时尽量不要长时间进行高强度的操作，保持手机通风、避免阻塞散热口等措施也可以降低手机发烫的情况。

另外，选用高质量的手机配件和防护壳也可以有效降低手机温度。