只进不出冻结通常指的是银行账户被冻结，只能存入资金，不能取出资金。这种情况通常是由于账户持有人涉及某些法律纠纷、违法违规行为或账户存在安全风险等原因。具体严重程度取决于冻结原因和账户持有人的情况。如果账户持有人无法解决冻结原因，可能会导致账户永久冻结，影响资金安全和正常使用。因此，建议账户持有人尽快联系银行或相关部门了解冻结原因，并积极配合解决，以保障自己的合法权益。