不愉快的经历，但你可以采取以下措施来应对：

1.保持冷静：尽量保持冷静和理智，不要让情绪失控。避免在情绪激动的情况下做出冲动的反应。

2.沟通解决：尝试与对方进行开放和尊重的沟通。以平和的语气表达你的感受，让对方知道他们的行为让你感到不舒服。

3.坚定立场**：明确表达你的边界和底线，让对方知道你不会容忍不尊重的行为。坚定地维护自己的尊严和权益。

4.避免冲突**：尽量避免与对方发生激烈的争吵或冲突，这可能会让情况恶化。保持冷静和理智的对话是更有效的方式。

5.寻求支持**：如果可能的话，寻求其他在场人的支持和理解。他们可能会提供帮助或站在你这边。

6.离开场合**：如果无法解决问题或者气氛变得非常不愉快，你可以考虑礼貌地离开酒局，避免进一步的冲突和不愉快。

7.不要放在心上**：尽量不要让这种不愉快的经历影响你的情绪和自信心。记住，每个人都可能遇到不尊重自己的人，这并不代表你的价值。

8.反思自身**：在事后，也可以反思自己的行为和表现，看看是否有可以改进的地方，以更好地应对类似情况。

9.学会放下**：尽量放下这件事情，不要让它困扰你太久。继续过好自己的生活，与尊重你的人相处。

最重要的是，保持自信和自尊，相信自己的价值，不要让别人的不尊重影响到你的自我认知。如果这种情况经常发生，可能需要思考⚫