1 在遇到暴雨时，应该及时采取自救措施，以避免受到不必要的伤害。

2 原因是暴雨天气可能会引发洪涝灾害，造成道路积水、山洪暴发等情况，危及人身安全。

3 在暴雨天气中，应该及时寻找安全高地避难，避免行走在道路积水区域。

如果被困在车内，应该及时关闭车窗，尽量不要下车。

如果需要外出，应该选择防水鞋、雨衣等装备，避免淋湿。

同时，也可以通过听取天气预报、关注气象信息等方式提前做好防范准备。