达人在精选联盟选保健品直播时，首先需要满足以下基本条件：

1. 商品质量必须有保障，并且具有良好的用户口碑反馈。

2. 商品佣金率要足够吸引人，通常多在30%左右。

3. 商品需要入驻精选联盟或者星图平台，这样才能被达人搜索到并添加到自己的带货短视频或直播间。

然后，达人需要考虑以下几点：

1. 了解保健品市场的需求和趋势，选择符合市场需求的商品进行推广。

2. 制定合理的营销策略，如配合直播间优惠福利抢购活动，主播的营销话术等，引导用户在直播间下单。