有猪肉，羊肉，狗肉，另外建议可以吃点枸杞，韭菜等食物。这些食物在一定程度上可以提高功能，但是不能仅仅依靠这些食物来调整，建议平时也要加强锻炼身体，可以多做一些有氧运动，比如跑步爬山等。