不透光窗帘可以有效阻挡阳光的进入，使室内保持较暗的环境。这种窗帘在一定程度上可以减少室内的光线，有助于提供更好的遮光效果，适合在需要保持较暗环境的场合使用，例如卧室、影音室等。

然而，如果长时间保持房间内完全不透光的状态，可能会导致室内空气不流通，增加室内湿度，使房间变得闷热。因此，在使用不透光窗帘时，建议适当开窗通风，保持室内空气流通，以确保舒适的室内环境。

另外，如果房间本身通风条件不好或居住环境湿度较高，使用不透光窗帘时要注意定期清洗窗帘，保持室内干燥清洁，以免滋生细菌或引发其他健康问题。

总的来说，合理使用不透光窗帘可以提供更好的遮光效果，但也需要注意适当通风，保持室内环境的舒适度和健康。