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阗福斋的紫薯糕团热量
时间:2025-04-11 01:32:22
答案

答;阗福斋的紫薯糕团热量〔101大卡〕

用料:

糯米粉(250g):倒入锅里,炒熟至闻到香味,捞出放至空碗里放凉。

紫薯(200g):清洗好,去皮切薄片,上锅蒸熟,捞出按压成泥。

蜂蜜、酸奶、芝士(适量)。

做法

1. 炒熟好的糯米粉,放入适量的清水,揉成团,用保鲜膜封好等待15-30分钟。

2. 按压好的紫薯泥,放入酸奶、芝士(适量),搅拌均匀。

3. 面团放到案板中,分别切成小面团,按平后放入一勺紫薯馅,封好,再揉成自己喜欢的形状。

4. 锅里倒入少量的油,油热后放入做好的紫薯团,开小火煎至四面金黄就可以了。

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