体重轻脸部饱满需要通过科学合理的方式实现。首先，应避免极端减肥，在健康的前提下缓慢减重，避免营养不良导致面部消瘦。

其次，注重饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素及矿物质的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，以提供足够的营养，帮助面部维持饱满。

此外，适量运动，增强肌肉力量，可减少面部脂肪堆积，使面部更加紧致。另外，保证充足睡眠，避免熬夜，有利于面部肌肤更新，保持面部红润饱满。同时，注意面部护理，做好保湿防晒，使用适合的护肤品。