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早上喝生菜鱼片粥好吗
时间:2025-04-21 17:21:20
答案
非常好。 生菜有纤维素。 鱼肉则有
蛋白质
。 米就是碳水化合物。 个人所需的营养和饱腹,几乎全都具备了。 很符合养生之道。
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