冲锋衣内胆粘毛，可以尝试以下三种快速去除的方法：

使用胶带：将透明胶带粘在有毛团的部位，反复地贴上撕下，可以将毛团粘掉。

湿布擦拭：先将冲锋衣内胆浸泡在温水中10～15分钟，再用湿布擦拭有毛团的部位，每次擦拭前要将湿布拧干。

使用粘毛器：购买一款专门用于清除衣物毛球的粘毛器，将其轻轻刮过有毛团的部位即可。

以上方法供参考，请根据冲锋衣内胆的材质和实际情况选择合适的方法。在清除毛团的过程中，请注意不要损坏冲锋衣内胆。