坐姿划船时感到肩膀酸，这在一定程度上是正常的。因为坐姿划船是一项针对上半身的训练动作，主要锻炼肩部和背部的肌肉群。在进行这项运动时，肌肉会因为受到刺激而产生酸痛感。

但是，如果酸痛感过于强烈或持续不减，那就可能是运动过度或姿势不正确导致的，这时需要适当调整运动强度或寻求专业指导。所以，合理的酸痛感是正常的，但过于强烈或持续的酸痛则需要引起重视。