瓷砖和实木复合地板的环保性各有侧重。瓷砖采用无机矿物原料，生产过程耗能低、污染少，且使用寿命长，拆除后可回收利用，环保性较好。

实木复合地板由实木和胶水制成，其中胶水可能会含有甲醛等有害物质，对室内空气造成污染。但优质的实木复合地板使用环保胶水，甲醛释放量可以达到国家标准，对人体健康影响较小。因此，在环保性上，瓷砖和实木复合地板各有优缺点，需要根据具体情况选择。