如果您在网上购买的尿不湿导致过敏，您可以考虑以下几个步骤来寻求赔偿：
1. 保留相关证据：确保保留购买凭证、产品包装、发票、支付记录等相关证据，以便将来使用。
2. 联系卖家：首先联系卖家，向其陈述您的问题，并提出您的合理赔偿要求。请确保保留通信记录（如邮件、聊天记录等），以备将来使用。
3. 法律援助：如果您的索赔请求被卖家拒绝或遭到忽视，您可以咨询当地的消费者权益保护组织或法律援助中心，寻求他们的帮助和建议。
4. 起诉或争议解决：如果无法通过协商解决，您可以考虑采取法律手段，通过诉讼或争议解决机构来解决您的问题。