可以选择去公园或自然保护区踏青，或者组织户外徒步活动。

在公园或自然保护区踏青可以近距离接触自然，呼吸新鲜空气，放松身心；组织户外徒步活动可以锻炼身体，增强团队意识，同时还能欣赏美景。

在踏青过程中，应注意生态环保，不破坏自然，不乱扔垃圾，多走步行道，保护自然环境和野生动物。

同时，应注意防晒和适当补水，以保持身体健康。