两者都有各自的优缺点。注册贸易公司更注重实体商品的进出口流通，对于产品的供应链管理、物流、仓储等环节有着丰富的经验和优势。而电子商务公司则更注重销售渠道和客户网络的建设，通过技术手段促进交易。

如果你更适合与实体产品打交道且有一定的进出口经验，那么注册贸易公司可能更适合你；而如果你更擅长网络销售和市场推广，则可以选择电子商务公司。总之，选择哪种公司类型要结合自己的优势和所处行业来考虑。