· 食 材 清 单 ·

山药 1根

小米 50g

枸杞 适量

红糖 适量

· 做 法 ·

1.准备好所有食材。

2.铁棍山药戴一次性手套去皮洗净切断。

3.小米浸泡10分钟洗净。

4.枸杞清洗干净。

5.小米放入锅中。

6.加入山药。

7.加入适量的水。

8.小火煮22分钟。

9.加入红糖。

10.加枸杞再煮两分钟。

11.出锅盛入碗中，小米清香扑鼻，