解决知识网
>
百科大全
> 列表
晚上训练之前吃饭还是训练后吃饭
时间:2025-04-23 13:19:47
答案
晚上
的话最好是先吃饭,吃饭过后一个小时在进行锻炼,当然不要做太过猛烈的
运动
。建议一般是空腹运动后在吃饭,还可以起到减肥的
效果
,但是饭后一定不要进行特别激烈的运动。
推荐
秋风起腊味香的文案
胡萝卜馅饼热量
阿胶炖酒做法
蜡笔小新的爱好是什么
荣都鸟笼有什么用
麻叶子需要发面吗
乌鲁木齐卖皮衣的地方
中夏特产
湘西龙山到安徽有多远
Copyright © 2025 解决知识网 |
琼ICP备2022020623号
|
网站地图