有多种方法可以知道自己账号的热门时间段。

首先，可以通过社交媒体平台提供的分析工具来查看账号的活跃度和互动度，以确定哪些时间段用户最活跃。

其次，可以通过观察账户在不同时间段发布的帖子的转发和评论量来推断出热门时间段。

另外，可以通过定期发布帖子并记录每个帖子的互动情况来找出自己的热门时间段。

总之，通过上述方法，可以找到自己账号的热门时间段，并在这些时间点发布内容，以提高帖子的曝光和互动率。