选择健康的口红，可以考虑以下几点：

成分安全：口红的成分应该是安全的，不含有害物质。在购买时，可以查看口红的成分表，避免选择含有重金属、铅等有害物质的口红。

品质可靠：选择正规品牌、有品质保障的口红。避免购买来源不明、质量不可靠的口红，以免对口唇和身体健康造成影响。

保湿滋润：健康的口唇需要保持湿润，因此可以选择具有保湿滋润功效的口红。这样的口红不仅可以美化口唇，还可以避免口唇干燥、脱皮等问题。

持久不脱色：选择持久不脱色的口红可以避免频繁补妆，从而减少对口唇的刺激和摩擦。

个人喜好：除了以上几点，还需要考虑个人的喜好和风格。选择适合自己的口红颜色和质地，可以让自己更加自信和美丽。

总之，选择健康的口红需要关注成分、品质、保湿滋润、持久不脱色等多个方面。同时，个人的喜好和风格也是选择口红时需要考虑的因素。