个体缴纳社保可以缴纳五险一金。五险一金包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险和住房公积金。个体缴纳社保时，可以选择同时缴纳这些保险和公积金，以享受相应的保障和福利。这样可以确保个体在退休、生病、失业、工伤或生育等情况下能够得到相应的经济支持和保障。