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爬山心率180左右意味着什么
时间:2025-04-12 21:17:01
答案

过高。

爬山的正常心率是150次/分

正常人心率为60-100次/分,正常人在运动时心率增加,运动爬山时标准心率为150次/分。如超过150次/分,如果由于剧烈运动而引起的心动过速,那么在休息时就会很快得到缓解。

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