400m场地与200m场地有明显的差别，首先是长度不同，400m场地更长，需要更多的耐力和体力；

其次是弯道半径的大小不同，400m场地的弯道半径更大，跑道更宽，让运动员更容易保持平衡和速度；

最后是每圈的长度不同，400m场地每圈需要跑完100米，200m场地每圈需要跑完50米。因此，选择何种跑道取决于运动员的特长和比赛类型，对于长跑和中长跑比赛来说，400m场地更加适合；对于短跑和短距离比赛，200m场地更加合适。