使用温热湿润的毛巾敷脸，然后使用温和的洁面产品仔细清洁脸部，避免用力搓揉脸部。

在家中可以使用棉球蘸取牛奶轻轻擦拭脸部，也可使用保湿面膜来帮助滋润肌肤，减轻冻印。

此外，注意保暖，多喝水，充分休息也是去除冻印的有效方法。