央企好。一般大型央企都是由国资委直管。好的央企基本都要研究生，本科以上学历且专业要对口。央企收入有保障，工作稳定，福利待遇相对好一些，一般的央企都有企业年金，公积金的缴存比例较高，还有多种保险，这些隐形的待遇其实就是一笔不小的收入。工作压力较小，管理上相对和谐，但不是工作能力超强的人如果没有人脉上升很快就会遇到瓶颈，想成就大业比较难。

国企是由政府投资或入股的企业和央企有些相像，好的国企基本也是都要研究生，本科以上学历且专业要对口。但收入高低要看企业效益好坏，没有央企稳定，和市场环境好坏挂钩，有的国企收入高，有的就很一般。正常的五险一金都有，国企收入也有保障，工作相对稳定，福利待遇也可以，管理上相对央企要紧张一些，如果想有好的发展需要脑袋灵活，为人处世和判断能力强，跟对人是可以发展起来的。职位上去了工资就高了。