1. 酸奶面膜：将酸奶涂抹在脸上，静置15分钟后用清水洗净，每周使用2-3次。

2. 柠檬汁：将柠檬汁涂抹在斑点处，每天使用2-3次，注意避免阳光直射。

3. 蜂蜜面膜：将蜂蜜涂抹在脸上，静置15分钟后用清水洗净，每周使用2-3次。

4. 熟土豆汁：将熟土豆捣成泥，挤出汁液涂抹在斑点处，每天使用2-3次。

5. 精油按摩：将柠檬精油、薰衣草精油等按摩在斑点处，每天使用2-3次。

6. 绿茶水洗脸：用绿茶水洗脸，每天使用2-3次，可以淡化斑点。

7. 芦荟胶：将芦荟胶涂抹在脸上，静置15分钟后用清水洗净，每周使用2-3次。