市民可打开“万人健步走”小程序进行报名。

参与方式为未进行“拓步”小程序授权的点击关注“廊坊市体育局”公众号，进入对话页面→点击下方菜单中的“万人健步走”进入“拓步”小程序进行授权并报名。已进行“拓步”小程序授权的，打开微信→下拉进入小程序页面→点击“最近使用”中的“拓步”小程序进行报名。

比赛要求每位参赛选手每天至少打开一次小程序进行签到，以便同步当天的步数。获得者每月只能获得不超过三次奖品，如超三次，获奖选手将从下一位未获奖超过三次的选手中产生；月奖获得者、年奖获得者每月签到天数不少于15天，否则成绩无效，获奖选手顺延。

每天排名第一的选手，可获得足、篮、排球任选其一作为奖品；比赛设置有月奖、年奖，获得前三名的选手根据排名可领取健身大礼包一份。获奖者及其他获奖信息将通过“廊坊市体育局”公众号发布。