带鱼是一种常见的食用鱼，其肉质鲜美，营养丰富。新鲜的带鱼可以保存几天，但为了延长带鱼的保存时间，建议将其放入冰箱冷冻室。在冷冻室中，带鱼可以保存几个月。冷冻带鱼时，要注意将其清洗干净，并用保鲜袋密封好，以防止变质。此外，带鱼在冷冻后，其口感和营养价值都会有所下降，因此建议在食用前将其解冻至室温，并尽快食用。