弹力线。金刚菩提用弹力线穿最好，因为弹力线通常由橡胶或者乳胶制成。这些材料弹性好，可以承受大量的拉伸和压力，同时也非常耐用较耐磨，比较好打结不容易松动。

每股由很多细的弹力线组成，比较结实，不容易断裂，一般用2股一起穿。并且弹力线戴着舒适，不用每次调节，摘的时候也方便摘取。