沙鼠可以通过逐步训练来驯服。

因为沙鼠是野生动物，需要一定的时间和耐心来驯服。

首先，可以在沙鼠的笼子里放一些食物，让它逐渐适应人类的气味。

然后，可以逐渐用手给它喂食，让它逐渐接受人类的存在。

再接着可以用手轻轻触摸它的身体，让它对触摸有一定的适应性。

最后，可以尝试让它从手上走过，或是训练它执行简单的指令，如“过来”、“待在笼子里”等。

要记住，训练沙鼠需要耐心和细心，不能过于强硬或急躁。

如果想让沙鼠更好地适应人类的存在，可以每天与它交互一定的时间，让它观察并接受人类的存在。

同时，也要为它提供一个安全、温暖、舒适的栖息环境，保证它的健康和幸福。