1.使用吸附剂：可以使用纸张或棉布等吸附剂来吸取保温棉胶水。将吸附剂放在胶水污渍上，轻轻按压，并且更换吸附剂，直到污渍完全吸干为止。

2.使用中性清洁剂：可以使用中性清洁剂和温水擦拭污渍部分，同时用海绵或软布轻轻擦拭。然后使用湿布擦拭，直至完全擦干。

3.使用酒精或清洁剂：如果污渍非常顽固，可以使用酒精或强力清洁剂进行清洗。但需要注意的是，使用这些清洁剂要戴手套、口罩等保护设备，以免对人体造成伤害。

4.使用调和油：如果污渍较小，可以使用调和油来逐渐清除污渍。将适量的调和油（如食用油、橄榄油等）浸透到污渍上，然后轻轻按摩几分钟，再用温水和中性清洁剂擦拭，并用湿布擦拭干净。

需要注意的是，在清洗保温棉胶水时，要避免使用太多水，以防胶水进一步渗透到其他部位，给清洗带来更大的困难。另外，要视胶水污渍的大小和材质的不同，采用不同的清洗方法。