1. 明确结论 - 海豚跑得最快

2. 解释原因 - 海豚身体结构和生理特点使其具有出色的游泳能力。它们身体流线型，四肢演化为鳍状，极大减少了水中的阻力，尾鳍则用来推动身体向前，速度很快。此外，海豚心脏和呼吸系统也适应了在水下运动，能够在憋气的情况下迅速游出远离。

3. 内容延伸 - 海豚的最高游泳速度超过每小时60公里，是海底世界中游泳速度最快的动物。除了游泳速度快之外，海豚还有其他令人赞叹的特点，如超强的听觉和视觉能力，能够在海底深处探测声音和光线。

4. 具体步骤 - 确定研究对象 -> 收集相关资料 -> 比较海洋生物的游泳速度和身体结构 -> 得出结论 -> 解释原因 -> 进行内容延伸及案例分析。