肩前屈是一种上肢的伸展运动,它主要涉及到三个肌群:三角肌、前锯肌和胸大肌。
三角肌是位于肩膀上方的一个三角形的肌肉,它负责将臂向上延伸和向前移动。前锯肌位于胸骨前面和肋骨上,是一种屈曲颈部和上体的肌肉。胸大肌位于胸骨前面和肋骨上,是一种大而强的肌肉,用于将臂向前提起和旋转内收。这三个肌肉在肩前屈运动中发挥着重要作用,协同运动才能完成良好的肩前屈。