要退康乐尊享个人重大疾病保险，您需要按照保险合同中的规定进行操作。

首先，联系保险公司的客服部门，告知您的退保意向，并提供相关的个人信息和保单号码。

然后，根据保险公司的要求填写退保申请表，并提供必要的证明文件，如身份证明、保单复印件等。

最后，等待保险公司的审核和处理，退保金额将在一定的时间内返还给您。请注意，具体的退保流程可能因保险公司而异，建议您与保险公司直接联系以获取准确的退保指引。