应该及时关闭或卸载一些占用内存较多的应用程序来解决手机发烫问题。

因为应用程序的同时运行会占用手机的CPU资源，并使其处于高负荷状态，导致手机温度升高。

此外，还应避免长时间玩游戏或使用流媒体应用，这些应用的画面或声音需要消耗更多的处理器和内存资源，加重了手机的负担。

此外，手机放置在流通的空气和清凉的环境下也有助于降低温度，可以使用散热器辅助散热，还可以考虑软件无法解决的硬件问题，如更换电池或清洗散热器。