如下：

社保局自缴。本地人可以直接到社保局去办理，可以交城镇职工社保，也可以交城镇居民社保。

中介代缴。选择一个合适的社保代理机构代为缴纳，是最直接最省心的补救方法，需要支付的费用不仅有社保必须的费用，还有社保代理机构的服务费。

后续补缴。养老和医疗保险的年限都是可以累计的，如果断缴了只要后面补缴够年限就可以。建议最好在退休前补交满15年。如果遇到到了退休年龄还是不够最低缴费年限的情况，可以在户籍所在地办理养老保险延期缴费，如果是外地户籍则需要缴够10年才能办理延期缴费。