大姨妈来了泡温泉，建议使用无荧光剂、无香精的纯棉卫生巾或棉条。具体品牌可以根据个人喜好和舒适度来选择，比如苏菲、花王等都是比较受欢迎的选择。同时，由于泡温泉时身体会大量出汗，所以最好选择吸水性好的棉条或者卫生巾。此外，还要注意定期更换，保持私处清洁，避免感染。