纯棉好。

纯棉的吸汗比纱棉的好,纯棉吸水性强,绵质细密,质地好,吸附力强,透气好,散热快,与皮肤相融合的能力相似,绵柔韧软和与人的肌肤之亲舒服,纱棉质地稀薄。

纯棉的话更吸汗的，双层纱的话透气性是挺好的，不过纱的东西挨着皮肤的话是会感觉比较硬的。