验光是确定屈光不正和调节能力的过程，包括测量眼球的屈光力、调节力、眼位和立体视等项目。

通过验光检查，可以发现近视、远视、散光、老花眼等屈光不正，并确定适当的眼镜或隐形眼镜处方，以矫正视力异常，改善视觉质量。

验光需要专业的仪器和技术，由经过专业培训的验光师进行操作，以确保检查结果的准确性和可靠性。