社保卡一天只能转5000是为了防止大额资金的滥用和风险控制。限制转账金额可以减少潜在的金融欺诈和非法资金流动，保护个人和社会的财产安全。

此外，限制转账金额还可以提高监管部门对资金流动的可追踪性和监控能力，有助于打击洗钱和其他金融犯罪活动。这样的限制措施有助于维护金融系统的稳定和安全。