大成拳站桩的呼吸方法是由自然呼吸开始，随着站桩的继续，会自然而然的进入过渡态呼吸，然后再自然而然的达到功能呼吸，永远不会有偏差。在此状态下，吸气时上腹凸起，下腹凹下，呼气时与之相反。此时上下腹部像充满气体的轮胎，具有很强的抗击性。