中考仰卧起坐一分钟做19个合格。男生女生仰卧起坐达标成绩标准不同。

男生:优秀:45-51,良好:39-45,及格:19-37,不及格:17以下。

女生:优秀:45-49,良好:39-45,及格:19-37,不及格:17以下。