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健身期间可以吃烧饼吗
时间:2025-04-20 11:43:08
答案
在健身期间,是可以吃烧饼的,但要注意控制摄入量。因为烧饼属于主食类食物,含有较多的碳水化合物和热量,如果摄入过多可能会影响你的健身
效果
。建议在健身前或健身后适量食用,避免在健身过程中摄入过多。
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