金毛不能跑是因为在6个月大以前，金毛的骨骼还没有发育成熟，此时跑步会给骨骼带来太大的压力，容易造成骨骼发育异常。

金毛非常擅长游泳，所以条件允许的情况下，主人可以多带金毛去游泳。

另外，金毛幼犬并不需要大量的运动，每天适当的溜达即可。并且，在金毛犬1岁之前，不要带它去跑步。