1. 羽绒服或大衣：选择一件厚实的羽绒服或大衣，能够有效阻挡寒冷的空气。最好选择有绒毛内衬的款式，以增加保暖效果。

2. 毛衣或厚棉服：在羽绒服或大衣下面可以搭配一件毛衣或厚棉服，以增加保暖层次。

3. 裤子和袜子：选择一条厚实的长裤，最好是羊毛或羊绒材质，以保持双腿的温暖。同时，穿上一双厚实的羊毛袜，以防止脚部受冻。